许多人患有腰椎区域的频繁或持续性疼痛，在某些情况下，尽管进行了医学检查，但背部疼痛的原因仍然是一个谜;这部分是因为身体与其他人不同，导致一
在以下几行中，您将了解7常见的原因，使您感到腰痛:
1-运动损伤
涉及弯曲，提升或扭曲的动作是背部疼痛的一些最常见原因，但即使过度坐姿也会导致不适。 过度运动或运动引起的背部疼痛通常会在几天内自行消失，并且应用温暖的压缩和温和的伸展可以帮助您从背部肌肉劳损中恢复过来。
2-软骨损伤
随着年龄的增长，位于脊柱每个椎骨之间的扁平，圆形的"软骨"椎间盘断裂，您可能会感到疼痛，因为这些椎间盘失去弹性，其中一个与另一个摩擦脊柱，医生称
有时凝胶状填充物从椎间盘的坚硬外壳中挤出，这种情况称为椎间盘突出，液体对外环的压力会引起腰痛，而泄漏的液体会刺激附近的神经，引起腰背部不适，疼痛会向下延伸一条或两条腿。
3-脊柱弯曲"脊柱侧凸"
脊柱侧凸，脊柱的异常弯曲，经常发生在儿童或青少年时期，但它可能不会引起疼痛，直到中年或以后，直到它开始对脊髓内的神经施加更大的压力。
当固定脊柱的韧带随着时间的推移而磨损，背部的骨骼会滑出正确的形状，向前滑动直到一个伸展到另一个，当骨骼开始压在脊柱神经时，这种情况就会变得疼痛。
脊柱侧凸问题并不总是从你的背部开始，因为你的脚或脚踝的疼痛或畸形会改变你的行走方式，伸展韧带和肌腱超出正常范围，然后是疼痛和关节炎到达你的下背部。
4. 分数;分数
您可能会在跌倒或任何其他事故中遇到椎骨骨折，但最常见的骨折是由于骨质疏松症而发生的，随着时间的推移，您的椎骨可能会塌陷，这可能会导致中
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